これって更年期障害?首こりが原因の動悸、息切れ

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これって更年期障害?首こりが原因の動悸、息切れ

2014-09-26

「そろそろ更年期障害では?」そんなことが頭によぎった男性も多いのでは?
更年期障害とは、女性特有の症状とイメージされることもありますが、実は近年増えているのが男性更年期障害。
仕事の疲れがなかなかとれない、わけもなく気分が落ち込んでいる、以前に比べると動悸や息切れがある、などある程度の年齢に達すると発生する不快な症状。
このような原因の特定できない症状を一般的に、不定愁訴として判断されるケースもありますが、近年注目されているのが男性更年期障害です。
ホルモンの著しい低下による女性に見られる更年期障害とは違い、男性の場合、ホルモン補充療法を行っても改善が見られない場合が多いといわれています。
【男性更年期障害の原因は首こりだった?】
女性の更年期障害とは違い、男性の更年期障害の原因とされているのが、首こりです。
頚性神経筋症候群と呼ばれる首の慢性的な疲労、痛みで筋肉の収縮によるさまざまな体調不良です。
首には、重要な神経がいくつもあることから、これらの慢性的な疲労によって、ふらつき、めまい、首こり、痛み、自律神経失調症の症状の動悸、息切れ、下痢やうつ、いらいら、全身の疲労が挙げられます。
病院の詳しい検査をしても、これといった原因が見つけられないのが特徴となっています。
整体院では、首コリが原因の更年期障害、自律神経失調症の症状改善に大変効果的ですから、あきらめずに相談してください。
【それって、首コリが原因の更年期障害かも】
以下の症状に当てはまる方は、首コリが原因の男性型、更年期障害である可能性もありますので、速やかに整体院で対処してください。
首や肩が痛い、コリが続いている、頭が痛く、重い、めまいやふらつき、なんとなく不安な感じがある、血圧が不安定で安静にしているのに、動悸を感じる。
その他、下痢や便秘がち、疲れが改善されず、すぐに横になりたい、全身倦怠感で何もする気力がない、意欲がわかないなどがあります。
以上にあげた症状に多くヒットする方は、首コリが原因による更年期障害になる危険性があります。
症状が軽度のうちに正しい対応をとってください。
【日常生活でできる予防について】
首コリが原因の更年期障害を発症させないためにも、日ごろからのケアが必要です。
たとえば、疲れていると感じたら、疲労を回復できるよう、湯船につかり、体を芯から温める、適度な運動で汗を流す、定期的に整体院を利用し、マッサージで筋肉のコリをほぐすなどが有効です。
また食事による影響も計り知れませんので、外食、コンビニ、ファーストフードなど偏った食生活を脱し、バランスの取れた食事を積極的に取り入れるようにしましょう。
その他、首コリを引きおこす要因の一つに寝具による不眠症があります。
自分の体に寝具がマッチせず、寝ている間に筋肉の疲労を引き起こしていることがありますので、今一度寝具の見直すを行うことも首コリが原因の更年期障害を予防する方法となります。


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