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名古屋 寝違え

2014-07-11 [記事URL]

名古屋 寝違え(寝違い)の治療
では、次に寝違え(寝違い)の治療法についてお話したいと思います。一般的に、寝違えによる首の痛みは、短期間で消えていくことが多いです。
ただし、寝違えを繰り返すと、周期的に反復を繰り返す事も多く、治療と予防の両方からのアプローチが必要になります。寝違えの治療の目的は
一つであり、頸部周辺の筋肉や靭帯・関節の緊張をほぐし、拘縮状態を緩和させる事が必要です。この拘縮が緩和されると、頸部を通る血流の
量が増加し、痛みや運動制限がなくなります。具体的には、消炎鎮痛薬や筋弛緩薬などによる投薬療法、電気刺激や温熱療法などがあります。
頸椎の可動域を少しずつ増やしていくことが大切です。症状が強い場合は局所注射、神経ブロックなどを行います。そして、これらの痛みが緩和したら
少しずつ首の他動運動を少しずつ行う手順がベストです。これが、一般的な治療法なのですが、くろねこ腰痛整体院では、少し違った方法で治療の
アプローチを行います。それは、寝違いの場合、とにかく腋窩神経と三叉神経へのアプローチを心がけます。つまり、頸部周辺へのアプローチは行うのですが
それに加えて、腋窩神経へのアプローチ(腋の下のリンパの流れを良くしたり、筋肉を緩めたり)、また三叉神経をアプローチするために、首だけではなく下顎
や頬筋などでの治療を行うことで、短期間で劇的に寝違えが緩和する可能性が高くなります。


名古屋 寝違い

2014-07-11 [記事URL]

寝違い(寝違え)は一般的に知られた言葉かもしれませんが、実は正式な医学用語ではありません。寝違い(寝違え)は朝起きた時に
頸部(首)の激しい痛み、とくに首を動かそうとした時に痛みを感じる状態の事を総称して、寝違い(寝違え)と呼んでいます。
ですので、医学的には首の靭帯や筋肉が急激な伸張やその反動の拘縮による、急性炎症と考えられ、正式な名称は「急性疼痛性頸部拘縮」
と呼ばれています。では、なぜ寝違いが起きるのか?それは、不自然な姿勢で寝続けた状態を維持することにあります。通常は睡眠の状態
でも、首に違和感を感じたり、痛みが出たりすると、眼がさめたり、姿勢反射が機能し、無意識のうちに首の姿勢を変えますが、疲労や睡眠不足
あるいは泥酔状態で眠ってしまうと、これらの反応が鈍くなり、不自然な姿勢で寝続けてしまうことがあります。そして、首の関節や筋肉にかかっ
ていた負担が原因の場合に生じると考えられています。特に、三叉神経を圧迫するような姿勢を長時間続けることで、首に痛みが出る場合が
多いと言われています。症状の現れ方として、起床時にある一定の姿勢をとった際に、首の周辺に激しい痛みを感じる事があります。また併せて
頸椎の運動制限を伴う場合が多く、頭痛や背中の痛み・張り、圧痛部やしこりを伴う場合があります。長時間頸部の緊張状態が続くと、肩や腕に
繋がる神経の促通が頸部の筋肉拘縮で圧迫され、腕や指の痺れを伴う事もあります・。


名古屋 つき指

2014-07-11 [記事URL]

突き指とは、スポーツ外傷の中でも、最も起こりやすい障害の一つで、指先から縦軸方向に力が加わって起こる外傷の総称です。
どのようなスポーツにも起こりやすく、発生頻度も高いのが特徴です。突き指と言われる中には、指の捻挫や脱臼(だっきゅう)、腱の
断裂、打撲だぼく、骨折などが含まれます。様々な種類のあるつき指ですが、その中でももっとも多く見られるのが「槌指」と呼ばれる外傷です。
別名「マレット変形」とも呼ばれ、指先にボールなどが当たることや、人との接触などにより、指先にいちばん近い関節(第1関節)を伸ばす腱が
断裂したり損傷する場合と、この腱のついているところの骨折による場合を言います。いずれの場合も、激しい痛みを伴いながら、指先が曲がった
まま伸ばせなくなり、腫脹や変色等が見られることもあります。 
治療法としては、多くの場合、保存療法を行い、重症度が非常に高い場合のみ手術療法を選択します。保存療法は、必要な場合に限り、徒手整復を
行った後、装具やテープ、包帯などで固定を行います。指の動きが悪くならないようにリハビリテーションを早期に行うことが重要になります。
当院にもたくさんの突き指のお客様がご来院になりますが、まずは運動機能テストを入念に行い、可動域や関節の適合性をチェックします。そして、もし
少しでも整復の必要があると判断したら、できるだけ正しい角度や位置で整復を行います。その後が装具などの固定はせず、テーピングなどを用いて
固定を行います。そして、できるだけ早い段階でリハビリを開始し、運動機能回復に努めます。


名古屋 腱鞘炎(けんしょうえん)

2014-07-11 [記事URL]

名古屋 腱鞘炎
腱鞘炎とは、筋肉には両端に付着している腱が存在し、その腱の周囲を覆う腱鞘(けんしょう)の炎症反応の事を腱鞘炎と呼びます。症状として現れるのは、
患部の痛みと腫れが起こり、患部の運動制限は顕著に見られます。また、腱自体の炎症である腱炎を併発することも多く、腱鞘炎と腱炎を併発すると、より
重症度が高まる。腱鞘炎の原因はだ特定されておらず、不明な点も多いです。ただ、明確になっている点は、特定の部位(関節)を継続して反復運動を行う
事で、生じる点が多く、部位では圧倒的に使用頻度が高い、前腕や手首、指の腱鞘炎が多いです。関節炎や怪我などが発端になり、腱鞘炎になる事もあります。
腱鞘炎発症の男女比で言えば、圧倒的に女性が多く、中でも育児中の発症例が極めて高いとされています。また、腱鞘炎を職業病と思っている人も多く、パソコン
を長時間打つ仕事や、文字を書く事を仕事としている人に多く見られます。腱鞘炎の治療法は、まず軽度の場合や、初期の場合はまずテーピングなどで固定し
患部を使用しないことが一番です。もし、痛みが激しくなってしまったり、運動制限が見られる場合にはイブプロフェンなどの抗炎症薬などの投薬治療は有効です。
接骨院や整体の治療では、電気治療やリハビリを行います。特に慢性期で運動制限がある場合などが、適正なリハビリを行うことで、運動制限が緩和されます。
当院では、ゴムを用いて指や手首のリハビリを行います。腱鞘炎の場合、急性期が終わったら、できるだけ早い段階で適切なリハビリを行うことで、痛みを緩和し
運動制限も取ることができます。


名古屋南区 五十肩

2014-07-11 [記事URL]

では、四十肩や五十肩の治療法についてお話します。四十肩や五十肩は原因がはっきりしていない事もあり、完璧な
治療方が見つかっていません。ただ、ある程度体系化されてはいますのでご紹介します。まず、四十肩や五十肩は発症して
間もない急性期と時間が経過した慢性期に分かれます。まず、急性期の治療法については、炎症が強く、痛みも強い時期ですし
運動制限もありますので、治療の目的は炎症を抑えて痛みを和らげる事に集中します。「安静」「アイシング」「消炎剤や痛み止め
などによる投薬治療」です。次に、慢性期の治療ですが、慢性期の痛みは急性期の刺すような痛みから、炎症が治まり、痛みも鈍痛
や重だるさに変わるのが特徴です。急性期の治療の目的は、肩関節内外の癒着を剥がし、痛みの恐怖心から脱却して、腕を動かすように
する事です。痛む事を怖がって動かす事を避けていると痛みが消えてからも腕が上がらなくなっていまうことがあります。ですので、急性期とは
真逆の「温める」「運動をする」「マッサージなどで血流を高める」などの治療が有効です。ですで、接骨院や整体院などの治療や施術に関しては
急性期より慢性期の治療の方は効果が現れます。具体的には、低周波やマイクロ波による温熱療法やテーピング治療、また当院では加圧トレーニング
によるリハビリなどを行う事ができますので、四十肩や五十肩に悩む方が劇的に完全する症例がたくさんございます


名古屋 ぎっくり腰

2014-07-11 [記事URL]

名古屋 ぎっくり腰の原因と症状
ぎっくり腰とは、急性腰痛症と呼ばれ腰が痛くなってしまったり、動けなくなる障害です。慢性腰痛症は
比較的高齢の方が多くなりますが、ぎっくり腰は若い人で発症することも多く、日常生活や仕事にまで支障をきたすことがあります。
ぎっくり腰の経験のある人の中には、激しい痛みの経験から恐怖心を抱いて、治っても腰を動かすことを制限してしまう人も多いです。
ぎっくり腰の発症例としては、急に腰をかがめた時や、洗顔やシャンプーなどの時に体を前傾する時、重い物を持ち挙げようとした時などです。
ぎっくり腰の主な症状としては
①体を動かそうとした瞬間、腰に痛みが走り、動くことが困難になる。
②おじぎをすることも、体を反らすこともできない。
③痛みで歩行が困難になる。
④痛みでなかなか寝付けず、寝返りが痛くて、寝る姿勢を変えることが難しい。
⑤起き上がった状態よりも、横になっているほうが楽である。
では、ぎっくり腰のなった場合の対処法としては、まず接骨院や整形外科などの医療機関に診せる事をおすすめします。なぜなら、自らの判断で
腰を動かしたりすると、悪化してしまうこともあるからです。ですので接骨院などで正しい障害評価をしてもらい、今後の治療を行うことをおすすめします。
医療機関では、患部を冷やすまたは温める、電気による治療、テーピングやバンドによる固定、段階的なリハビリを行うことで徐々に改善していきます。
ただ、ぎっくり腰は再発リスクが高く、普段からの予防が非常に大切になります。


名古屋 腰痛

2014-07-11 [記事URL]

名古屋 腰痛の原因
腰痛には、急性腰痛症と呼ばれる突然おこる腰痛と、慢性腰痛症と呼ばれる繰り返し起きるしつこい腰痛症があります。
ぎっくり腰は急性腰痛症の代表であり、日常の腰の痛みは慢性腰痛症の可能性があります。また可能性として腰が原因ではなく、
内臓の病気のせいで腰に痛みが出るケースもあり、様々な原因があります。
昔は背骨の障害や、内臓が原因の痛み以外の腰痛は、すべて腰の筋肉や関節の損傷が原因と思われていましたが、最近では
原因はそれだけではなく、心理的なストレスが腰痛の原因に関わっているのではないかという見方もあります。
なぜなら腰部の検査で異常がなくても、精神的ストレスだけで腰痛が起こるケースがあります。
また、体を酷使する肉体労働や、同姿勢を維持するデスクワークでも、腰痛になることがあります。
腰部に負担ががかからない姿勢を取れば、筋肉が効率よく使われますが、悪い姿勢を取り続けてしまうと、腰に悪い負担が加わり、
腰を支える筋肉が疲労したり、弱くなってしまうことがあります。それが日常的に繰り返されると、椎間板の弾力性が減少し、そこに傷が入ったり
亀裂が入るといった変化が起こる可能性が高まり、状態によってはそれが原因で、腰痛が起こることがあります。
もちろん、すべてのヘルニアや分離症などで直接腰痛に結びつかないケースもあります。


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