名古屋市南区　顎関節症の原因と症状

顎関節症とは、顎の動きが悪くなり、痛みをともなう症状です。
【顎関節症の原因と症状について】
モノを食べるときに顎からガクガク、カクカク、パキパキと音が鳴る。
最近、口が思うように開かない、口を開こうとすると痛みを感じるなどの症状に心当りのある方は、顎関節症を疑いましょう。
顎関節症は、
・ガクガクと音が鳴る
・口が開かない
・顎を動かす筋に痛みがある
・顎関節の骨が変形している
の4つの症状があります。
音が鳴る、口が開かないが全体の半数以上を占めています。
顎関節症は、さまざまな原因が合わさることで発症します。
その要因としては、
・顎周辺の筋肉がもともと構造的に弱い
・噛み合わせが悪い
・ストレスを抱えている
・長時間の電話等日常的なクセ
・食事
・歯軋り
・うつ伏せ寝
・楽器演奏者（笛、リコーダーなど）
・デスクワーク（特にパソコン作業）
などが原因として考えられます。
ストレスを抱えると、人は、無意識に奥歯を噛み合わせて、強い力が加わります。
その結果、顎の筋肉や骨に強い負荷をかけてしまい、結果的に顎関節症になってしまいます。
また長時間電話を顎ではさんだ状態をよく見かけますが、あれも顎関節症の要因人あります。
最近では、柔らかいものを好んで食べる方も多く、これでは、アゴ周辺の筋力が衰え顎関節症のリスクを高めるでしょう。
その他、右側の歯だけで、モノを食べる、左側だけに荷物を持つ、かばんをかけるなどのクセも、顎関節症になりやすい傾向にあります。
【あなたは大丈夫？】
以下のチェックで気になる症状が見付かったら、顎関節症を疑い早急にケアしましょう。
・口を大きく開き、人差し指から薬指までの3本をスムーズに入れることができますか？
・口を大きく開け閉めした時、顎から音が聞こえますか？痛みはありますか？
・鏡にうつし、口を大きく開け閉めしてください。
顎は、しっかり上下できれいに合わさっていますか？ずれたりしていませんか？
・硬いものを食べた時、顎は痛いですか？
【どうやって治すの？予防は？】
顎関節症は、歯医者さんなどで治すことが出来ますが、それ以外にも体全体の歪みを取り除くことで顎関節症を治すことが出来るため、整体院、接骨院等でも治療は可能です。
また日常的にできる注意点としては、顎に負担をかける生活を改める。
またあまり硬いものを食べ過ぎない、逆に柔らかいものを食べ過ぎないように注意しましょう。
すでに痛みがある場合は、モノをできる限りこまかく切って食べるようにしましょう。
ストレスによる顎関節症を改善するには、接骨院や整骨院によるマッサージもおススメ。
全身の筋肉をほぐし、血行促進によって疲労物質やストレス物質を軽減できるほか、体の歪みを整え、自律神経の乱れも調整できるので、1度に何度も美味しい施術となります。
早めに対処して、痛みによるストレスから解放されましょう。
また、顎関節症を放置すると、頬のたるみ、シワやほうれい線など美容にも悪い影響を与えるので、美を長くキープするためにも早めのケアで対処しましょう。
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