名古屋　南区　体幹トレーニング

お客様の声２８　田中様　腰痛　肉体改造　　　　
パーフェクトボディ整体院に通って３年目になります。初めてこの接骨院に来た理由は、野球の影響で腰痛がひどくなり
バットを振る時に、すごく痛みが出たので治療をしたいと思い来ました。そうしたら、お腹の横の腹筋をしっかりしないと
根本的な痛みが減ることはないと言われたので、腰痛の治療と同時に肉体改造のトレーニング指導を受けることになりました。
週に１回、１時間のトレーニング指導を受けさせていただいたのですが、とにかく体幹を意識したトレーニングをたくさんやって
もらえます。色々なバリエーションの腹筋や、ダンベルを使ってのトレーニング、トレーニングの最後には、筋肉をパンパンにする
ために加圧トレーニングで追い込みをかけます。トレーニングを終わる頃には、もうヘロヘロになっている状態です。腰痛も野球の
練習は厳しくなること、多少違和感や痛みが出ることがありましたが、定期的に通っていたおかげで、高校野球も最後までやりきる
事ができ、大学に向けてトレーニングをしています。パーフェクトボディ整体院は、名古屋のトレーニングジムの中でも、かなり厳しい
と思いますが、短期間で肉体改造ができるので、すごく効果があると思います。これからも、もっと体をいじめて、野球に活かせる体
作りをしたいと思います。